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月1〜2回通っていたマッサージに行かなくなりました。体重が8kg減り、スマートになりました。
(鹿児島県・主婦50才) |
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ヨガ歴7年、喘息やアレルギーが不思議なくらいに回復し呼吸法の大きな効果に感謝しています。
(千葉県・主婦35才) |
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胃下垂、胃けいれんなどが解消し、大変喜んでおります。神経質な性格も前向きで行動派になりました。
(東京都・主婦65才) |
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硬かった体が随分軟らかくなり辛かった肩こり、冷え性、生理痛がなくなり驚いています。
(仙台市・女性27才) |
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始めて4年目、体力に合わせて無理せず練習をしているうちに辛かった腰痛も随分楽になりました。
(京都府・主婦75才) |
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ヨガを初めて1年 正しい姿勢の大切さを知りました。仕事の関係で目や肩がこってましたが、今では体も爽快です。
(大阪府・会社員 男性35才) |
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阪神大震災で住居は全壊になり避難所生活が続きましたが、落ち着きを取り戻せたのもヨガを通して培った精神力のお蔭です。
（神戸市・会社員 男性50才） |
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気が弱く体が疲れやすく、すぐにダウンしていた私ですが、仕事でも元気に取り組めるようになりヨガの素晴らしさを実感しています。
(広島県・女性 43才) |
