ヨガ指導者養成コースの研修会です。
実績豊富なベテラン講師が丁寧に指導します。
| 研修期間 ： 全3回コース（随時） 10：00～16：00 会場 ： SKYヨガ本部 （地下鉄御堂筋線「江坂駅」直通ビル内） 受講費用 ： 150,000円（指導者資格認証料を含む） 資格 ： ヨガ未経験者でも可能 受講者3名より開講 年令 ： 65才迄 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
学園推奨書籍ご案内
 松島弘子のきもの歳時記 和装の基礎から着付・所作・マナー等、きものに関する必読書です。ぜひ、手元に置いてご愛読下さい。
|
トップページ» 姉妹校 新国際ヨガ協会» 姉妹校 新国際ヨガ協会
要介護ヨガ指導者養成講座 受講者 受付中！！
有料老人ホーム、デイサービスセンターなどの施設で仕事として役立つ為の要介護（予防）。
ヨガ指導者養成コースの研修会です。
実績豊富なベテラン講師が丁寧に指導します。
ヨガ指導者養成コースの研修会です。
実績豊富なベテラン講師が丁寧に指導します。
| 主な研修内容 |
 |
| ○ヨガの意味 ○要介護ヨガ指導者の心得・注意・カリキュラム ○椅子（車椅子）ヨガ ○呼吸法や解剖学に基づいた安全な動作及び心のケア ○体が不自由な方（要介護1～5、認知症）で補助が必要な方に合わせた姿勢、体幹を 安定させて、転倒予防、運動機能回復、リハビリに役立つヨガ指導法を習得します |
ヨガ出張します！！
身体の中から元気に！！
| アンチエイジングヨガ （30分間～） |
その日の体調に合わせて、初心者でも無理なく心地よく若さを保つことが出来ます |
| 介護予防ヨガ （30分間～） |
転倒予防 体幹（コア）を鍛え、ゆっくりとした動作をすることで足腰を強くし、転びにくい元気な体をつくります |
| 笑いヨガ | ヨガの呼吸法と笑いのエクササイズを組み合わせて健康、免疫機能（NK細胞）を活性し、メンタルヘルスにも大きな効果があります |
| 椅子ヨガ （30分間～） |
長時間の姿勢からくる諸症状（肩こり、腰痛、冷え症、目の疲れ等）を椅子で出来る回復ポーズで楽々リフレッシュさせましょう |
| 朝ヨガ （30分間～） |
朝一番にゆっくりとした動作と深呼吸法で、体と脳を目覚めさせ、爽やかな一日をマスターさせましょう |
ミニ健康ヨガ講座
 |
 |
[画像：左]魚のポーズ（動作前） 仰向けでアキレス腱を強く伸ばす 親指を握り、肘を立てる [画像：右]魚のポーズ（動作後） 息を吐きながらあごを上げて胸を反らす 効果：背中のうっ血排除、バストアップ |
お問い合わせ
新国際ヨガ協会・SKYヨガ協会
〒564-0051 大阪府吹田市豊津町9-1 パシフィックマークス江坂
TEL（06）6337-3360（代） FAX（06）6337-3073
〒564-0051 大阪府吹田市豊津町9-1 パシフィックマークス江坂
TEL（06）6337-3360（代） FAX（06）6337-3073
お問い合わせ
 |